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D’INVERNO NON SI INGRASSA?

L’inverno questa volta è arrivato davvero. Però, oltre ai soliti problemi stagionali, si aggiunge anche il fatto che la fame aumenta. E’ possibile mangiare di più senza aver il timore di ingrassare? Di certo sappiamo che il cibo alimenta, nutre, sostiene e contiene energia termica sotto forma di calorie e in inverno l’introito calorico andrebbe [...]

By | 28 gennaio, 2016|Nutrizione|0 Comments

Anche Babbo Natale sarà ingrassato?

Il periodo festivo è terminato lasciandoci il ricordo dei bei momenti trascorsi in famiglia e con tanti amici ma sicuramente anche fastidi legati all’alimentazione “incontrollata” come pancia gonfia, fegato appesantito e intestino irritato. Pranzi, cenoni e abbuffate, infatti, non si traducono solo in chili di troppo, ma anche in un affaticamento generale e per questo [...]

By | 8 gennaio, 2016|Nutrizione|0 Comments

…….. e tu quanti tipi di FAME conosci?

La fame è riferita letteralmente al bisogno di cibo e Il termine è usato comunemente per indicare l'avere un forte appetito o l'essere pronti per mangiare. Attualmente nel mondo ci sono circa 805 milioni di persone che soffrono la fame ma nei paesi industrializzati si assiste al fenomeno opposto dove, probabilmente a causa di un errata valutazione della sensazione [...]

By | 20 maggio, 2015|Nutrizione|0 Comments