Monthly Archives: gennaio 2016

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D’INVERNO NON SI INGRASSA?

L’inverno questa volta è arrivato davvero. Però, oltre ai soliti problemi stagionali, si aggiunge anche il fatto che la fame aumenta. E’ possibile mangiare di più senza aver il timore di ingrassare? Di certo sappiamo che il cibo alimenta, nutre, sostiene e contiene energia termica sotto forma di calorie e in inverno l’introito calorico andrebbe [...]

By | 28 gennaio, 2016|Nutrizione|0 Comments

Anche Babbo Natale sarà ingrassato?

Il periodo festivo è terminato lasciandoci il ricordo dei bei momenti trascorsi in famiglia e con tanti amici ma sicuramente anche fastidi legati all’alimentazione “incontrollata” come pancia gonfia, fegato appesantito e intestino irritato. Pranzi, cenoni e abbuffate, infatti, non si traducono solo in chili di troppo, ma anche in un affaticamento generale e per questo [...]

By | 8 gennaio, 2016|Nutrizione|0 Comments